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夏季防暑降温横幅标语 夏季防暑降温小常识

2017关于夏季防暑降温横幅标语

  【文章导读】炎热的夏季,大家一定要注意防暑降温哦。 下面是语文迷小编收集的 防暑降温标语,希望对大家有所帮助!

  【篇一】防暑降温标语

  1 、避日晒,多饮水,保睡眠,防中暑;

  2 、夏季外出要防晒,防暑用品随身带;

  3 、高温天气,请注意防暑降温;

  4 、合理安排生产,注意防暑降温,保护劳动者健康;

  5 、加强防暑知识宣传,提高自我防护能力;

  6 、早晚施工中午休,合理安排防中暑。

  7、您是水做的,天气炎热,请多饮水;

  8、酷热易暑 关爱自己

  9、天气炎热,多多喝水

  10、炎炎夏日,请注意防暑!

  【篇二】防暑降温知识

  夏季防暑降温小常识:及时补充水分

  夏季养生应该多喝水,及时补充水分,但最好少喝果汁、可乐、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激。所以夏季补充水分可以多喝点白开水、淡盐水、或热茶。

  3夏季防暑降温小常识:饮食不要太过清淡

  很多家庭夏天的餐桌上总是“清汤寡水”,看着都没啥食欲,有人说,这样清淡饮食才符合养生规律,可防暑、降温。其实这太过于片面了,夏季饮食是应当以清淡为主没错,但却不能太过于清淡,因为夏天大家活动时间长,出汗多,消耗也大,所以要适当的补充营养,可以适量的吃一些鱼类、鸭肉等食物。

  4夏季防暑降温小常识:午睡时间不要太长

  夏天适当的午睡可以防暑降温,且符合养生原则,但要注意不能睡太长的时间。因为睡的时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,这样睡醒后会感到不舒服或更加困倦。

  5夏季防暑降温小常识:不要过量饮酒

  一杯小酒、一叠花生,几个好友吹吹水、聊聊天是再惬意不过的事情,但注意不要喝太多哦。因为人体在夏季受高温的.影响很容易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,如果大量饮白酒,就会助热生湿,这无异于火上浇油。

  6夏季防暑降温小常识:备一些消暑药物

  夏季高温容易中暑,所以最好被一些常用的消暑药物,以防不时之需。

  无论是饮食上,还是其他方面,夏季养生要注意防暑、降温,其中的这些小常识更要知道。呵护自己,从每一件小事做起;防暑降温,从掌握小常识开始。

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